¡Todo es normal! (En cuarentena)

¿Esto que estamos viviendo te parece normal?

Pasan los días, leo, veo, observo y si hay una palabra que tuviera que regir mi texto y mis impresiones, esa sería la palabra #normal, y diréis… ¿pero esto que estamos viviendo te parece normal? No, es evidente, no es una situación normal, pero va por otro lado…

Leo las recomendaciones que dan las autoridades sanitarias, las organizaciones de dietistas-nutricionistas, l@s nutricionistas a nivel individual y todo es lo normal. Nada cambia, seguir priorizando las verduras y frutas, preferencia de cereales integrales, evitar alimentos ultraprocesados, que te dé el sol (abriendo la ventana, of course)… vamos ¡lo normal!.

Pero Luis… he leído en el perfil de instagram de un jicho hipertrofiado que ha comprado followers que tengo que tomar nosé cuantos miligramos de vitamina C y proteína, creatina… Pues vuelvo a lo mismo ¡LO NORMAL!, que personas que no hacen más que demostrar su ignorancia y que durante todo el año se lucran de vender “mierdas” te digan eso, es lo más normal, y como siempre, no tienen razón. Pero a cada gochu le llega su San Martín.

¡Oye Luis!, pero he visto en el perfil de una persona que SÍ es nutricionista que desayuna un porridge de avena con yogur y fruta y chia y muesli Snipes

Pues una vez más, LO NORMAL, esta muy bien, si te apetece desayunar eso, pero tampoco pasa nada si lo que te apetece desayunar es una tostada con su fruta y su café u otra cosa rica. Profesionales poniendo sus comidas llenas de colorines y recetas como si fueran profesionales de la hostelería es lo normal en redes sociales, pero eso es todo por el paripé del que os hablaba al principio.

Vale, bien, peeeeeerooooo, un personal trainer, un fisio, un coach está dando unos consejos de alimentación… ¿se te ocurre algo más normal que profesionales de otros campos se metan en lo que no es lo suyo?, eso si que es lo más normal. No sé si por aburrimiento, por que sus campos son escasos y no se les ocurre hablar de lo suyo o… quizá por (una vez más) hacer el paripé lo NORMAL es que aquí todo cristo de consejos de alimentación. Por lo tanto una vez más, todo es normal…

Pero tan normal como que el brujo de turno te venda que te cura el corona con lejía (ellos lo llaman MMS) o que el nutricionista (que no lo es) que trabaja para los políticos te clasifique el chorizo o el botillo como carne (no embutido, carne, así, con dos… pajaritas y un palo)

Llevas razón Luis todo es normal… nada cambia… perdona, es que esto de estar encerradx me está pasando factura y he tenido un día muy malo… hasta he estado a punto de dar mis datos a perfiles que me ofrecían cosas gratis… Jajajaja, ¿si?, ¿no me digas?, acaso cuando salías de casa e ibas al trabajo, o a comprar o a hacer lo que tuvieras que hacer, ¿no tenías días malos?, pues entonces NORMAL que sin salir de casa también tengas días malos… ¡pero seguro que también los tienes buenos!, ¡quédate con esos!. Y lo de los datos, pues que te voy a decir NORMAL, recuerda, en esta vida nada es gratis y si algún producto es gratis entonces el producto eres tú.

Es que esto de estar encerrad@ me está pasando factura y he tenido un día muy malo…

Llevas razón Luis todo es normal… nada cambia… perdona, es que esto de estar encerradx me está pasando factura y he tenido un día muy malo… hasta he estado a punto de dar mis datos a perfiles que me ofrecían cosas gratis… Jajajaja, ¿si?, ¿no me digas?, acaso cuando salías de casa e ibas al trabajo, o a comprar o a hacer lo que tuvieras que hacer, ¿no tenías días malos?, pues entonces NORMAL que sin salir de casa también tengas días malos… ¡pero seguro que también los tienes buenos!, ¡quédate con esos!. Y lo de los datos, pues que te voy a decir NORMAL, recuerda, en esta vida nada es gratis y si algún producto es gratis entonces el producto eres tú.

Ya… ya… es que… en fin… ahora que lo dices, nada ha cambiado… la gente que se intenta aprovechar de las situaciones complicadas es la misma de siempre… ¿o no os habéis fijado en los políticos?, ¿veis como ellos actúan normal?, echándose mierda unos a otros en lugar de arrimar el hombro y sus palmeros siguen funcionando igual, metiendo mierda para calentarnos en nuestras casas (lo que vamos a ahorrar en calefacción). La verdad es que a mi (como me paso cuando las movidas en Cataluña) me ha venido de p*** madre para hacer una limpia de perfiles en las redes sociales.

Y ahora que ya han pasado unas semanas de confinamiento… haz un poco de autoreflexión…

Si eres de no mover el culo, seguro que no lo has movido y si eres de moverlo, no habrás parado. Si eres de comer sano, lo estarás haciendo, pero si lo que te va es el bollu, o el chori, pues será (como era antes, tú picoteo ideal). El otro día en el súper seguían siendo los estantes de bollos, snacks, refrescos los más vacíos y los de verduras los más llenos, LO NORMAL.

Y yo, ¿que opino de esto? Pues chica, chico, si siempre te he dicho que no le voy a dar importancia porque una temporada en la que has estado más parad@ hayas cogido un par de kilos. ¡No se la voy a dar ahora!. Aquí estuve desde hace 10 años, estoy y estaré (espero) para que cuando TÚ decidas cambiar los hábitos, echarte una mano. Y lo haremos siempre con cabeza, con sentido común, con evidencia científica, sin productos, sin mierdas, sin tonterías, sin fijarnos solo en los números, sin buscar una imagen o un físico determinado, solo centrados en TU SALUD.

¡Pues eso gente!, ¡que mucho ánimo! Que estamos en una situación complicada, sino que nos lo digan a l@s autónom@s… o eso también es normal… Pero que esto pasará, que volveremos a salir, a bailar, a correr, a abrazar, a besar, a andar en bici, a ir a los gimnasios, a pasear… menos esas personas que tampoco lo hacían antes… ¡joder yo creía que ya había acabado con lo de normal!

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