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El mejor ejercicio para perder grasa…
Si quieres mover el culo, busca una actividad que te mole, y si una vez que empiezas, ves que no es lo tuyo, ¡prueba otra cosa!, hay millones de actividades distintas y seguro que encuentras alguna con la que disfrutes.

NOPERACIÓN BIKINI
El 13 de Abril, hizo 10 años que me dí de alta de autónomo e inicié mi aventura asesorando a personas que querían mejorar su alimentación. Por primera vez en este tiempo (y está claro que debido a las circunstancias), no ha habido un aluvión de llamadas de gente que quería, teniendo en cuenta las

¡Todo es normal! (En cuarentena)
¿Esto que estamos viviendo te parece normal? Pasan los días, leo, veo, observo y si hay una palabra que tuviera que regir mi texto y mis impresiones, esa sería la palabra #normal, y diréis… ¿pero esto que estamos viviendo te parece normal? No, es evidente, no es una situación normal, pero va por otro lado…

¡Pero cómo no os voy a apoyar!
Llevo diez años de profesión, dedicándome a un mundo tan bonito como es la nutrición. En mi día a día, hay que tener una virtud fundamental: ¡la escucha! En este tiempo he escuchado a muchas personas, tanto mujeres, como hombres y eso ha creado en mi una posición propia, clara y definida respecto al feminismo.